からだの知恵袋

体のメカニズム、不調・お悩みの改善方法、予防方法などを探っていくブログです

筋肉をゆるめる体操(さとう式リンパケア)のおすすめ本

眼精疲労(目の疲れ)の予防改善をしたくて、顔のリンパマッサージを本をいろいろと探していました。そのときに見つけたのが「筋肉をゆるめる体操(さとう式リンパケア)」の本。 筋肉をゆるめる体操(さとう式リンパケア)のことは、以 […]