からだの知恵袋

体のメカニズム、不調・お悩みの改善方法、予防方法などを探っていくブログです

「女性」の記事一覧

女性の更年期障害の治療(生活改善・ホルモン補充・薬・漢方など)

更年期障害のつらい症状によって生活に支障を来している場合は、次のような治療を行います。 今までの生活や環境を見直す 更年期障害の治療では、「 生活改善 」や「 環境調整 」が大切です。 例えば、質の良い睡眠を十分とるよう […]