からだの知恵袋

体のメカニズム、不調・お悩みの改善方法、予防方法などを探っていくブログです

「下痢・過敏性腸症候群を治す方法」の記事一覧

お腹が張る症状を改善(自律神経の不調に効果的な食べ物)

便秘がちでつねにお腹がパンパンに張ってつらい・・・そんな症状を改善する食べ物について、西洋医学(栄養学)と東洋医学(薬膳)の面からみた、おすすめ食材をご紹介します。