からだの知恵袋

体のメカニズム、不調・お悩みの改善方法、予防方法などを探っていくブログです

「下半身」の記事一覧

慢性の肩こり・首こり・腰痛がある方にさとう式リンパケアはおすすめです!

昨日の朝起きたときに突然めまいがして(というか起きた時点でもう目がまわっていた)、そろそろと起き上がりできる範囲でリンパケアをして、数時間後にはすっかり復活しました。 └ 突然のめまいの症状がさとう式リンパケアで治まりま […]

筋肉をゆるめる体操(さとう式リンパケア)のおすすめ本

眼精疲労(目の疲れ)の予防改善をしたくて、顔のリンパマッサージを本をいろいろと探していました。そのときに見つけたのが「筋肉をゆるめる体操(さとう式リンパケア)」の本。 筋肉をゆるめる体操(さとう式リンパケア)のことは、以 […]

便秘の症状が再び。その原因は・・・

しばらくの間、毎日のお通じが快調でとても調子が良かったのですが。最近またちょっと便秘気味になっています。出てもコロコロ便だったり。 その理由ははっきりしていて、それは・・・あるサプリメントを切らしているから。 そのサプリ […]

全く痛みがなくなり、ゴルフもできるようになりました(膝痛が治った!体験談・感想集5)

全く痛みがなくなり、ゴルフもできるようになりました 本松 将貴さん (45歳男性) 私は先生の膝痛解消法を続けるようになって、最近ではゴルフもできるようになりました。 以前は、足全体が硬くなったようで、膝を曲げようとする […]