からだの知恵袋

体のメカニズム、不調・お悩みの改善方法、予防方法などを探っていくブログです

「人気の本・書籍」の記事一覧

ゼロトレって本当に効果あるの!?

先日の「梅ズバ」で放送されていたという話題のダイエット『ゼロトレ』ご存知ですか? 昨年出版された書籍がダイエット本としては異例の売上80万部を記録したそうで。金スマなどでも紹介されたことがあるので、テレビで見て買ったとい […]

筋肉をゆるめる体操(さとう式リンパケア)のおすすめ本

眼精疲労(目の疲れ)の予防改善をしたくて、顔のリンパマッサージを本をいろいろと探していました。そのときに見つけたのが「筋肉をゆるめる体操(さとう式リンパケア)」の本。 筋肉をゆるめる体操(さとう式リンパケア)のことは、以 […]
欧米に寝たきり老人はいない

人生最後の医療についての本が届きました

先日、旅先で注文していた本が、Amazonから届いていました。 欧米に寝たきり老人はいない – 自分で決める人生最後の医療 終末期医療や寝たきりについて、考えさせられる内容です。 自分自身のこと、家族のこと・・・どう選択 […]