抗酸化力が高く、眼精疲労改善に効果があると言われている「アスタキサンチン」のサプリメントを購入し、数日摂ってみています。


California Gold Nutrition, アスタキサンチン、Astalif、12 mg、120ベジカプセル

小さめサイズで1日1粒の摂取でOK!なので普段飲んでいるサプリメントにプラスしやすいです。

私は朝のサプリメントと一緒に1粒摂っています。今日で5日目になるのかな。

前回の記事に記載した引用記事によると・・・

1日12mgのアスタキサンチンを4週間摂取してもらったところ、眼精疲労の指標となる調節緊張時間が、3分の1に短縮された。つまりは眼精疲労がアスタキサンチンの摂取で改善されたのだ。

眼精疲労の軽減が期待できるアスタキサンチンサプリメント

ということなのですが・・・4週間経たずに、すでに効果が実感できている感じがするんですよ!!

気のせいかなぁ?とも思ったのですが、目の疲れ方が明らかに違うのです。明らかに・・・

それに、ドライアイ気味になっていたのも改善されてる。まぁこの点は外気の湿度の関係もあるかもしれませんが。ショボショボしない・・・!

数日でこんなすぐに効果を実感できるものなのでしょうか???

最近、ピントが合わせにくいと感じていて、大きなストレスになっていたのですが。それも改善してくれると嬉しいな~。

そうしたらもう、スタメン入り決定です!

コストは1ヶ月分で1,000円くらい。それで眼精疲労の様々な症状が緩和されるとしたら、安いものですよね。

期待して1ヶ月摂ってみます!


California Gold Nutrition, アスタキサンチン、Astalif、12 mg、120ベジカプセル

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