腱鞘炎で小指や手首の小指側などが痛い時、または痛み予防のための、テーピングの巻き方(貼り方)を解説している動画をまとめました。

腱鞘炎 テーピング 手首小指側痛み

2016/06/15 に公開
手首の小指側が痛い場合、手首をひねったり手をついたりすると痛みが走りますよね。
そこで簡単に自分で出来るテーピングの方法を見ていきましょう。


↓ 指や付け根の関節が痛い場合は、こちらをご参考になさってください。

【battlewin】指のテーピング 指(痛みが残っている状態)

2013/07/23 に公開
ニチバンのテーピングを使用した、指(痛みが残っている状態)の巻き方をご紹介していま­す。他の部位の巻き方は、スポーツメディカルの特設サイトをご覧下さい。


【ピップテーピング】貼り方動画 指:【基本】つけ根の違和感

2013/09/30 に公開
ピップテーピングシリーズのテーピングの貼り方解説動画です。


腱鞘炎で小指や手首の小指側などが痛い時、テーピングの巻き方はいろいろな方法がありますが、実際に試してみて、ご自身に合った巻き方を見つけてくださいね。

腱鞘炎は、治ります・・・

 
 
◎ 腱鞘炎 テーピングの巻き方(YouTube動画)
手首親指小指足首

◎ 腱鞘炎の名医がいる病院一覧
北海道・東北関東東京都内中部近畿中国四国九州・沖縄