肝臓の働き や、腎臓の働き などを調べていて、栄養素を体に取り込むために必要不可欠な「ビタミン・ミネラル」について、さらに詳しく知りたいと思い、専門の書籍を購入してみました。

ビタミンがスンナリわかる本―メガビタミン・ミネラルが現代病を克服する

ビタミンがスンナリわかる本―メガビタミン・ミネラルが現代病を克服する

分厚い!!全414ページです。

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パッと開いたページには、肝臓さんの働きが。イラスト入りで読みやすそうです。

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1995年に発行された本ですが、入門編としてはいいかな~と思っています(^_^)


ビタミンがスンナリわかる本―メガビタミン・ミネラルが現代病を克服する